4 kiat untuk tetap terMOTIVASI

Menjadi sukses adalah impian semua orang Tentunya untuk itu diperlukan motivasi kuat untuk mengatasi tantangan untuk mencapai apa yang Anda inginkan.Motivasi ini harus ditumbuhkan dari dalam diri sendiri. Anda bisa saja membaca ratusan buku atau pergi ke puluhan seminar untuk memeperoleh suntikan motivasi, namun hal yang paling sering terjadi adalah kenaikan emosi sesaat untuk berubah.Barangkali ini bertahan satu atau dua minggu dan setelah itu Anda merasa semuanya kembali menjadi biasa-biasa saja seperti kondisi yang lama. Pernahkah merasa begitu..???

"Motivasi adalah pohon yang Anda siram dengan kedispilinan diri."

Bagaimana caranya supaya Anda tetap termotivasi untuk bekerja mencapai tujuan yang diinginkan?
Intinya motivasi adalah seni berkomunikasi dengan diri sendiri. Komunikasi ini melibatkan perasaan yang Anda rasakan melalui emosi yang muncul.
Lantas apa bedanya antara perasaan dan emosi?

Contohnya begini, jika Anda merasa bersalah maka emosi yang muncul bisa ketakutan dihakimi, ingin melarikan diri, dsb. Jika Anda merasa bahagia, emosinya bisa berupa keceriaan, kegembiraan, keingina berbagi, dsb. mosi ini timbul sabagai akibat dari perasaan yang terjadi didalam diri.

Jadi sebetulnya mudah untuk hidup termotivasi. Kuncinya adalah rasakn hal-hal yang membahagiakan dan bayangkan kesuksesan yang akan Anda raih. Sya jamin Anda akan termotivasi untuk bekerja.

Selain itu ada beberapa tips yang ingin saya berikan agar Anda bisa termotivasi kapanpun dan dimanapun.

1. Selalu konsisten

Kemudahan timbul dari kebiasaan. Motivasi pun sama. Ia memerlukan kedispilinan sehingga Anda terbiasa hidup dengan motivasi. Ada ungkapan bagus yang mengatakan " Sesuatu yang Anda ulangi tiap hari selama 21 hari akan menjadi kebiasaa." Saya anjurkan Anda untuk mempraktekkannnya. Mulai dengan hal yang sederhana seperti tersenyum dihadapan cermin, mengatakan " YES" sebelum bekerja, dan banyak lagi.

2. Bertanggung jawab

Anda perlu seseorang yang bersedia mengingatkan Anda untuk tetap berada di tujuan. Ia bertugas memberikan dukungan dan menjadi mitra bertukar pikiran bagi ide dan gagasan yang Anda punya. Dari sini Anda akan merasa bertanggung jawab untuk memberikan yang terbaik baginya. Proses mencapai tujuan menjadi lebih mudah dengan hadirnya seseorang yang menjadi cermin diri Anda.

3. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang bervisi sama.

Kalau Anda mau menurunkan berat badan, pastikan Anda bersama teman-teman yang mempunyai tujuan sama. Kalau Anda ingin membangun bisnis, bertemanlah dengan orang-orang yang sudah berkecimpung di dunia bisnis atau mereka yang mau memulai bisnis. Anda bisa mmeperoleh energi dan motivasi dari mereka. Akan sangat mudah termotivasi ketika Anda memeproleh support. Apa yang Anda rsakan sebagai rintangan ketika bekerja sendiri bisa teratasi dengan bantuan dan dukungan teman-teman yang bervisi sama.

4. Fokus pada proses, bukan tujuan.

Ini yang penting. Seringkali Anda turun mental ketika dihadapkan pada kesuliatn mencapai tujuan. Fokuslah pada proses. Setiap proses memerlukan waktu. Entah cepat, entah lambat. Tujuan Anda sudah jelas, namun perjalanan menuju kesana bisa berliku dan naik turun. Dengan fokus pada proses Anda terhindar dari beban mental karena sekarang Anda memegang kendali atas proses itu sendiri, Bukan dikendalikan oleh target untuk mencapai tujuan.

Sekarang Anda lebih tahu bahwa motivasi merupakan kunci untuk meraih sukses. Yang Anda perluakn sekarang adalah kemauan kuat untuk menerapkannya di kehidupan sehari-hari.Seperti apa kata pepatah " ADA KEMAUAN ADA JALAN." Selamat mengerjakan dan jangan lupa hargai diri Anda disetiap momen keberhasilan sekecil apapun itu.

Semoga bermanfaat, terutama kita yang sedang menjalankan bisnis sendiri.

ditulis kembali oleh Eny
dari tulisan Al Falaq Arsendatama - life coach